Paçoquita Diet Santa Helena - Calorias e Tabela Nutricional
22g de paçoquita diet tem 115 calorias. A tabela nutricional da paçoquita diet tem 9,9g de carboidratos, 4,2g de proteínas, 6,5g de gorduras e 1,1g de fibras.
Paçoquita Diet - Calorias
22 gramas de paçoquita diet tem 115 calorias. Essa quantidade de calorias corresponde a 5,8% da Ingestão Diária Recomendada para Adultos (IDR).
Isso quer dizer que consumir 22 gramas de paçoquita diet vai completar 5,8% do total de calorias que deve ser consumido diariamente para atender às necessidades nutricionais da maior parte das pessoas.
Além disso, esses números nos mostram uma densidade calórica alta, que se equipara a 5,2 calorias para cada grama de paçoquita diet.
Portanto, se você quer emagrecer, dê preferência por uma quantidade bastante reduzida de paçoquita diet, porque consumir um alimento com densidade calórica alta poderá te fazer engordar com facilidade.
Paçoquita Diet - Tabela Nutricional (Santa Helena)
A Tabela Nutricional a seguir se refere a uma porção de 22 gramas de paçoquita diet, de acordo com o seu fabricante Santa Helena.
| Macronutrientes | IDR (%) | |
|---|---|---|
| Energia | 115 kcal | 5,8 |
| Carboidrato | 9,9 g | 3,3 |
| Proteína | 4,2 g | 5,6 |
| Gordura | 6,5 g | 11,8 |
| Fibra | 1,1 g | 4,4 |
| Minerais | IDR (%) | |
|---|---|---|
| Sódio | 45,0 mg | 1,9 |
| Lipídios | IDR (%) | |
|---|---|---|
| Gorduras Saturadas | 1,1 g | 5,0 |
| Carboidratos | IDR (%) | |
|---|---|---|
| Açúcares | 0,3 g | - |
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